4 filets de colin surgeler
4 carottes
2 gousses d'ail
2 feuilles de laurier
1 poireau
50 cl de lait de coco
2 cuil à soupe de noix de coco en poudre
Sel, poivre
1 cuil à soupe de curry

faire un court bouillon avec les carottes et le poireau coupés en larges lamelles, le laurier et l'ail en chemise.

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Lorsque les légumes sont cuits, les retirer et les garder au chaud.

Pendant ce temps,faire cuire les carrés de poisson dans le court-bouillon.

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Préparer la sauce, mélanger le lait de coco avec la poudre de coco ainsi que le sel le poivre et le curry.

Servir avec du riz.

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un peu d'histoire: le cabillaud

Poisson de la famille des gadidés, comme le colin et le merlan, le cabillaud (du néerlandais Kabeljau) est une morue fraîche, salée et séchée. La distinction entre les deux ne se fait d'ailleurs qu'en France, morue et cabillaud ne faisant qu'un dans le reste du monde.

                                                           cabillaud

Mesurant de 50 cm à 1 mètre de long en moyenne, le cabillaud peut atteindre la taille de 1 m 80. Il possède plusieurs nageoires situées au-dessus et en dessous d'un corps robuste, et se distingue par son barbillon imposant.
Bien que la couleur des écailles varie du gris au brun selon l'alimentation de cet omnivore, son abdomen et sa ligne latérale restent plus clairs que le reste du corps.

Le cabillaud se déplace généralement en banc important dans les eaux froides (de 0 à 10°C) des océans Atlantique et Pacifique. Pendant les 30 années que peut durer son existence, le cabillaud se déplace énormément, notamment pendant sa période de reproduction. On les pêche ainsi dans les eaux côtières de janvier à mars, et dans le eaux profondes le reste du temps.

                                                            Cabillaud_morceau

Consommé à l'origine par les Vikings, le cabillaud connut un réel essor à partir du Moyen-Age, où son abondance et sa longue conservation en faisait un aliment stratégique pour les grands peuples voyageurs.
Partis pour 3 mois en mer afin d'aller le pêcher jusqu'au large du Canada, les marins se régalaient de cabillaud frais lors du voyage, et de morue salée sur le chemin du retour.

Très facilement stockable grâce au sel, et très calorique, la morue fut longtemps considérée comme un poisson de consommateurs modestes, d'autant que sa pêche était particulièrement abondante. C'est loin d'être le cas aujourd'hui, les mesures de restriction sur sa pêche se succèdant en vue d'éviter l'extinction de l'espèce.


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Dessin de Fanny