25 mars 2010
Miel et moutarde sur cailles
2 cailles
2 Cuil à Soupe de miel
2 0 g de beurre
2 Cuil à Café de moutarde forte
sel et poivre
La veille,
faire fondre pendant 30 secondes au micro onde 10g de beurre et 1 CS de miel, puis ajouté la moutarde, le sel et le poivre.
A l’aide d’un pinceau, badigeonné les cailles dans un plat qui va au four.
Laisser reposer une nuit au frigo en couvrant le plat.
Le lendemain, refaire la sauce (10g de beurre + 1 CS de miel + 1 CC de moutarde + sel et poivre).
Enfourner dans le four à 210° le plat recouvert de papier alu pendant
25 mn puis ôter le papier aluminium et continuer la cuisson 30 mn en
arrosant.
Bien surveiller la cuisson…
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