Tout se mange dans le bœuf, c'est bien connu.
Cela dit, toutes les pièces n'ont pas les mêmes qualités, ni le même apport de matières grasses et ne conviennent donc pas au mêmes préparations.
On distingue deux catégories
de viandes :
Les pièces nobles (30 % de l'animal)
Généralement
très tendres, elles nécessitent une cuisson courte et vive, au
gril, à la poêle ou rôti.
Ce sont l'entrecôte, le faux-filet, le gîte à le noix, la bavette, le rumsteck, le tendre de
tranche et l'aiguillette.
Les bas morceaux
Si leur tendresse est inférieure, il ne faut pas s'y méprendre, leur saveur
est tout aussi incomparable, à condition qu'ils soient préparés de la meilleure des façons, à savoir une cuisson longue et mijotée, pourquoi pas en daube, en estouffade ou en ragoût.
On y trouve donc le plat de côtes, le paleron, le collier, la macreuse, le jarret, le jumeau, le flanchet et la queue.
Notre conseil :
pour réussir un pot-au-feu d'exception, il est indispensable d'utiliser au moins 4 morceaux de types différents pour gagner en goût.
Les plus adaptés ? Le plat de côtes, le gîte, le paleron, le milieu de poitrine, le flanchet et la queue.
L'idéal étant de mélanger des viandes entrelardées, gélatineuses et maigres, mais là, rien ne vaut les conseils avisés de votre boucher...
Le saviez-vous ? Le bifteck n'est pas le nom d'un
morceau du bœuf mais en fait d'un mode de préparation.
Le plus souvent taillé dans un morceau à fibres longues, comme la hampe, l'onglet ou la bavette.
Ces longues fibres musculaires assurent une viande juteuse car elles retiennent le jus en gonflant à la cuisson.
La viande hachée, quant à elle, provient la plupart du temps du flanc de l'animal.
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Les principales parties comestibles du boeuf
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La cuisson idéale selon les morceaux
- En grillades :
pour les entrecôtes, onglets, filets, bavettes et côtes de bœuf, la cuisson recommandée varie selon l'épaisseur, de 1 à 15 min pour chaque côté.
- En rôti :
pour les filets, faux-filets, rumstecks, aiguillettes,comptez 15 min par livre de viandes
- Le pot-au-feu :
avec le gîte, le jumeau, le plat de côtes, le tendron... Comptez 4 h de cuisson (1h30 en autocuiseur)
- En brochettes :
pour le rond de gîte, 5 min de cuisson suffiront
- En daube et en estouffade:
pour le paleron, la macreuse, le gîte, la poitrine, cuire environ 3 h (1h en autocuiseur)Certains morceaux, comme la croupe, la noix de ronde, la pointe de surlonge et le rôti de côtes croisées, nécessitent par ailleurs une marinade pour les attendir.
A base d'huile et de jus de citron, elle rend la viande savoureuse tout en la protégeant de l'oxydation et des germes.
L'ail, le basilic, le cerfeuil, le clou de girofle, les graines de coriandre, le gingembre, la moutarde, l'origan, le raifort, le romarin et le thym sont autant d'assaisonnements qui lui donnent une saveur incomparable.
Le boeuf
peut être consommé à différents degrés
de cuisson:
bleu (cru à l'intérieur et à peine cuit
autour), saignant, à point (rosé) ou bien cuit.
Pour réussir sa cuisson, pensez à saler la viande à mi-cuisson,
ne piquez pas un morceau qui est en train de griller et entaillez
légèrement le bifteck sur les bords pour qu'il ne
se rétracte pas à la cuisson.
Par ailleurs, il est aussi
recommandé de sortir la viande du réfrigérateur quelques
temps de la cuire (l'intérieur serait sinon trop dur).
Enfin, les pièces cuites au four comme le rôti seront plus tendres si vous les laissez reposer dans du papier aluminium quelques minutes avant de passer à table.
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